拓展培訓(xùn)是以體育技術(shù)為原理，充分整合各種資源，融入科技手段，運用獨特的情景設(shè)計，通過創(chuàng)意獨特的專業(yè)戶外項目體驗，幫助參與者改變態(tài)度及心智模式以期完善行為達到追求美好生活愿望的訓(xùn)練方式。它是一種全新的體驗式學(xué)習(xí)方法和訓(xùn)練方式，適合于現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織。大多以培養(yǎng)合作意識和進取精神為宗旨，幫助企業(yè)和組織激發(fā)成員的潛力，增強團隊活力、創(chuàng)造力和凝聚力，以達到提升團隊生產(chǎn)力和競爭力的目的。目前我國在公務(wù)員執(zhí)政能力培養(yǎng)、學(xué)生素質(zhì)拓展教育、軍人及警察心理行為訓(xùn)練、問題青少年心理修復(fù)、社區(qū)及婚姻家庭構(gòu)建方面都有應(yīng)用。東聲拓訓(xùn)總結(jié)以下三點是企業(yè)為什么要選擇拓展訓(xùn)練的根本要點：
       (一)為團隊獲得更高昂的士氣和戰(zhàn)斗力 在野外做拓展訓(xùn)練中，面對高難度和高空體驗時，個人是無法僅用自己的力量來完成全部的課程訓(xùn)練的。自然，團隊成員的支持與吶喊成為了每個人完成自我挑戰(zhàn)的決定因素。當(dāng)每個參訓(xùn)人員成功完成訓(xùn)練科目時，一種自我成功的滿足感和與團隊共同努力成功的成就感油然而生。每個人會從心底感謝團隊的支持與鼓勵，感謝隊友的關(guān)懷。此時，整個團隊的士氣與戰(zhàn)斗力是在辦公室里從來不曾達到的。
       (二)減少員工的流動率和流失率 歸宿感是人的需求的一個重要層次。在進行戶外拓展訓(xùn)練的過程中，員工在成功體驗的同時體驗到了成功，這種成功來源于同伴的幫助與支持，會讓員工在團體中體會到一種歸宿的滿足感，會為所在的集體驕傲，會為自己所在這個集體而自豪。經(jīng)過這樣的團隊建設(shè)后，會加強員工的凝聚力而使其流動率和流失率大大減少。
       (三)進行更和諧的溝通 培訓(xùn)中通過員工之間身體與心靈上的接觸使他們之間距離貼近，無距離感產(chǎn)生，引起各方的共鳴，達成默契。就像男女雙方在音樂旋律下共舞，當(dāng)雙方?jīng)]有接觸時，很難達到步調(diào)的一致，而隨著雙方手與身體的直接接觸，則很容易同步進行，營造出和諧，從而產(chǎn)生美感。拓展培訓(xùn)使員工深切感受到溝通的重要性。
 

拓展訓(xùn)練強調(diào)的體驗:
    拓展訓(xùn)練強調(diào)的是一種體驗，是一種由內(nèi)至外的自我教育。 “你本不是天生的王子或公主，但你卻一下子就習(xí)慣，并喜歡上坐在明亮、恒溫的辦公室;出差時享受著星級灑店的豪華和舒適。 你志得意滿，無所畏懼，卻未曾想在自己設(shè)置的障礙前裹足不前。 如果你沒有拖鞋就不會在晚上走路，如果你沒有只屬于自己的干凈臉盆就不會洗臉，如果你和三人以上同居一室就不能睡覺，如果你沒有空調(diào)就不知道該穿幾件衣服，對不起，那你真得需要去拓展一下自己了，因為你作繭自縛卻渾然不知。人生路上有些東西是必備的，但你卻搞不清楚應(yīng)該是什么。 你要去的是一所學(xué)校，是一個軍營，但肯定不是你早已習(xí)慣的酒店。”這是一位企業(yè)培訓(xùn)業(yè)內(nèi)人士的經(jīng)驗之談。
拓展訓(xùn)練的價值:參訓(xùn)個人將會有如下收益：
    良好的團隊精神和積極進取的人生態(tài)度，是現(xiàn)代人應(yīng)有的基本素質(zhì)，也是現(xiàn)代人人格特質(zhì)的兩大核心內(nèi)涵。在現(xiàn)代社會，人類的智慧和技能只有在這種人格力量的駕馭下，才會迸發(fā)出耀眼的光芒，拓展訓(xùn)練應(yīng)運而生。利用戶外自然環(huán)境對人進行培養(yǎng)的戶外訓(xùn)練方式起源于二戰(zhàn)期間的海上生存訓(xùn)練，戰(zhàn)后逐漸演變成一種面向現(xiàn)代社會的戶外訓(xùn)練方式。
體驗野外探險樂趣自然、領(lǐng)略大自然中各種各樣的挑戰(zhàn)與刺激。
學(xué)習(xí)到基本的野外探險技術(shù)和生存技巧。
    認識自身潛能，增強自身信心。
    克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力。
    適身心狀態(tài)，樂觀面對工作與生活的挑戰(zhàn)。
    認識群體的作用，增進對集體的參與意識和責(zé)任心。
    改善人際關(guān)系，學(xué)習(xí)關(guān)心和更融洽地與他人合作。
 

參訓(xùn)單位將在以下方面有明顯收益：

      1. 進一步明確和認同組織目標(biāo)，增強組織的凝聚力

      2. 樹立相互配合，互相支持的團隊精神和整體意識

      3. 改善人際關(guān)系，形成積極向上的組織氛圍

      4. 改進組織內(nèi)部的溝通與信息交流

      5. 使組織面對各種變革與挑戰(zhàn)更為從容、有序。